在全民健身热潮 的推动下,马拉松运动以其独特 的魅力吸引了越来越多 的爱好者参与。为了确保广大“跑友”在享受运动乐趣 的同时,能够掌握必要 的急救知识,提高自我保护能力,合肥瑞康骨科医院积极响应合肥经济技术开发区马拉松协会 的邀请, 于2024 年8月26日傍晚,在风景秀丽 的合肥南艳湖公园成功举办了一场别开生面 的急救科普培训活动。

此次培训活动由合肥瑞康骨科医院党支部精心组织,特别派遣合肥经开区健康素养巡讲专家、合肥瑞康骨科医院康复医学科主任担任主讲,他们不仅具备扎实 的医学专业知识,还拥有丰富 的急救实战经验。培训对象主要面向合肥经济技术开发区马拉松协会“追风少 年团” 的跑步爱好者们,旨在通过专业、实用 的急救技能培训,为他们 的运动安全保驾护航。

培 的谌萁籼懿皆硕 的实际需求,涵盖了跑步过程中可能遇到 的各种紧急情况及其应对措施。首先,讲师们详细讲解了跑步过程中扭伤、摔伤 的现场处置方法,包括如何正确判断伤情、采取初步止血、固定及冷敷等措施,以减少二次伤害并为后续治疗赢得时间。

随后,针对跑步过程中可能发生 的骨折情况,讲师们通过模拟演示,向学员们展示了骨折部位 的固定技巧,强调了正确固定对 于防止骨折端移位、减轻疼痛、避免进一步损伤 的重要性。

最为引人注目 的是关 于跑步过程中突然心脏骤停时心肺复苏(CPR) 的操作流程培训。讲师们不仅详细讲解了CPR 的基本原理 和操作步骤,还通过模拟人进行实操演练,让学员们亲身体验了CPR 的全过程。这种理论与实践相结合 的方式,极大地提高了学员们 的应急处理能力 和自信心。

整 个培训过程中,学员们积极参与,认真听讲,踊跃提问。他们纷纷表示,通过此次培训不仅学到了实用 的急救知识,还深刻认识到了掌握急救技能 的重要性。未来,他们将在自己 的跑步生涯中更加注重安全,同时也会将所学到 的急救知识传授给更多 的人,共同营造一 个更加安全、健康 的运动环境。相信在双方 的共同努力下,将有更多 的跑步爱好者能够安全、健康地享受运动 的乐趣。